顔の毛穴が気になる！毛穴が目立つ原因と毛穴をなくす方法

ふと鏡をみたときに気になる毛穴・・・

放置してしまうと黒ずんできたり、毛穴が広がってくることもあります。毛穴は誰にでもあるものだけど、気になりだすとなにかしたくなりますよね。

この記事では、毛穴が目立つ原因と毛穴が気になるときのケア方法をご紹介していきます。

毛穴が目立つ原因

お肌の水分不足

乾燥して水分が不足しているお肌は、ハリがなくなって毛穴が目立つ状態になってしまうのです。お肌が乾燥する原因は、空気の乾燥、紫外線などスキンケア以外の部分にもひそんでいるので注意が必要です。

摩擦

クレンジングや洗顔などのスキンケアで肌をゴシゴシしすぎること、最近はマスクでの摩擦が毛穴が目立つ原因になる可能性があります。

加齢によるたるみ

年齢とともに肌のうるおい成分が少なくなることで、毛穴がたるんで目立つ原因になります。

毛穴を目立たなくする方法

保湿を徹底する

自分の肌にあったスキンケアでしっかりと保湿をしましょう。たっぷりと潤いを与えることで毛穴が目立たないお肌づくりをすることができます。

毛穴の汚れをしっかり落とす

毛穴に汚れが残っていると黒ずみの原因になるので、クレンジングと洗顔優しく汚れを落としましょう。

ライフスタイルの見直し

無理なダイエットや不規則な生活は毛穴が目立ったり悪化する原因になります。栄養バランスのとれた食事と規則正しい生活で内側からケアをしましょう。

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毛穴ケアで鏡を見るのが楽しみになるお肌へ！

毛穴が目立つときほどゴシゴシこすったり強い刺激を与えるのは禁物！優しくケアしてあげることが大切です。外側と内側からのダブルケアで毛穴レスな肌を目指しましょう。

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担当アドバイザー　相馬かおり

栄養士、健康運動実践指導者、骨盤力アドバイザー、ウォーキングアドバイザー、骨格診断ファッションアナリスト、骨格診断ヘアスタイリングアドバイザー、メイクアップアドバイザー、パーソナルトレーナー歴10年。
某有名ボディメイクジムにて、店長経験を経て、約10店舗の関東店舗を統括。
パーソナルトレーナー育成を手掛ける。その後独立し、東京恵比寿にてボディメイク・ダイエットジムを開くかたわら、プロモデルの育成、ホテルニューオータニにてパーソナルトレーニング、グループレッスン、企業のセミナー講師、商品開発コンサル、ビューティーページェントディレクターを務めながら、10年間、トレーニングとお食事のサポートを通してたくさんのお悩みと向き合ってきた。本当に一人ひとりに合っているものを提供していくためにオーダーメイドサプリドリンクのラボ開設にいたった。